EVGENIY
DMITRIEV
БЛОГ
Записаться
Бизнес-тренер, Системно-интегративный коучинг,
Специалист по личностному росту, Психолог

Саморазвитие, Психологические тренинги,
Бизнес тренинги в Санкт-Петербурге.
По поводу лёгких изменений.

По натуре я скептик. Любые предложения, которые пестрят обещаниями лёгких изменений, достижений всего и вся за короткий срок, невольно вызывают у меня кучу вопросов и подозрения в определённой наивности тех, кто их транслирует. В таких ситуациях, я неосознанно ищу, где же тут скрыт подвох?! Не буду утверждать, что я обладаю какими-то сакральными знаниями о тайнах человеческого развития, но, по моему опыту и на мой субъективный и довольно предвзятый взгляд, изменения – это всегда очень сложная и длительная работа над собой. Работа, сопровождающаяся иногда и болью, и сопротивлением, и сомнениями, и страхом и любыми другими не столь приятными для нас симптомами. Я убеждён в том, что если ты действительно качественно вкладываешься в какую-либо из сфер своей жизни, будь-то в физическую форму, отношения, работу или что-то ещё, то тебе, поначалу будет тяжело и дискомфортно. Это как в тренажёрном зале: если ты хорошо выложился на тренировке, то, неизбежно, на следующий день будут болеть мышцы. Это индикатор роста и изменений!
Единственный вариант, когда изменения могут быть лёгкими и простыми, так это при использовании японского метода «кайдзен», но и там сложность заключается в настойчивости и регулярности «маленьких шагов» на пути к своей цели и к запланированным изменениям.
Другой вариант более лёгкого пути внедрения изменений в свою жизнь, это превратить эти изменения в захватывающую игру, в процесс которой вы получаете удовольствие, как от самой «игры», так и от получаемого результата. При этом, лёгкость и простоту тоже никто не гарантирует.

EVGENIY
DMITRIEV
Любое копирование
материалов с сайта
преследуется законом!
Создание сайта:

Warning: include(../metrikabtren.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/h4871/data/www/btren.ru/1/modul-footer.php on line 53

Warning: include(): Failed opening '../metrikabtren.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php:/usr/share/pear') in /home/h4871/data/www/btren.ru/1/modul-footer.php on line 53

Warning: include(../analyticstracking.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/h4871/data/www/btren.ru/1/modul-footer.php on line 54

Warning: include(): Failed opening '../analyticstracking.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php:/usr/share/pear') in /home/h4871/data/www/btren.ru/1/modul-footer.php on line 54